阳光体育，筑梦乡村：广州体育职业技术学院2026年暑期社会实践纪实

2026年7月，岭南的盛夏骄阳似火，广州体育职业技术学院体育教育学院的18名大二学生，在专业教师陈伟强的带领下，带着篮球、跳绳、足球和体能训练器材，走进了广东省清远市连山壮族瑶族自治县福堂镇——一个地处粤北山区、少数民族人口占比超过六成的偏远乡镇。这支名为“体耀乡野”的暑期社会实践队，要用体育专业所长，为山里的孩子们打开一扇通往健康与自信的大门。

连山县是广东省海拔最高的县，群山叠嶂，交通不便。福堂镇更是地处大山深处，全镇只有一所中心小学和两个教学点，体育师资严重匮乏，孩子们几乎没有上过正规的体育课，体育器材也仅有几个破旧的篮球和跳绳。更令人担忧的是，由于缺乏体育锻炼和健康知识，当地儿童近视率和肥胖率逐年上升，而孩子们性格普遍内向，缺乏自信。对于体育教育专业的队长卢俊豪、副队长何嘉欣，以及运动训练专业的王梓阳、陈诗琪，社会体育专业的张俊杰、李欣瑜等同学而言，这次实践的目标就是用体育的力量，改变这些孩子的成长轨迹。

2026年7月15日，团队辗转近六个小时车程，终于抵达了福堂镇中心小学。学校放暑假，但听说有大学生来办夏令营，附近村子的家长们早早带着孩子来报名。原计划招收五十人，结果第一天就涌来了一百二十多个孩子，从一年级到六年级都有，学校的操场第一次显得不够用了。“我们这里从来没有过这样的活动，家长们热情得很。”校长唐志坚说。

面对远超预期的人数，陈伟强老师和队长卢俊豪迅速调整方案，将孩子们按年龄分成三个营——低年级营、中年级营和高年级营，每营配备六名同学担任教练，确保每个孩子都能得到关注和指导。

2026年7月16日，为期十五天的“阳光体育夏令营”正式开营。没有华丽的开幕式，孩子们在操场上站成三排，卢俊豪吹响哨子，清脆的哨音在山谷间回荡。“立正！稍息！从今天开始，你们都是小运动员！”一百多双眼睛亮晶晶地看着这群穿着运动服的大哥哥大姐姐，满是期待。

低年级营由何嘉欣和陈诗琪负责，主要开展趣味体能和基础运动技能训练。由于孩子们从来没有正式上过体育课，连最基本的队列队形、跑跳动作都不规范。何嘉欣耐心地教他们如何正确地跑步、跳跃和落地，用游戏化的方式让孩子们爱上运动。“小兔子跳跳跳”“青蛙过河”“老鹰捉小鸡”等趣味游戏每天轮换，操场上充满了孩子们的笑声和尖叫声。一个叫小瑶的一年级女孩，第一天来的时候躲在妈妈身后不敢出来，第三天已经能冲在最前面参加接力赛。她的妈妈含着泪说：“我女儿从来没有这么开心过。”

中年级营由王梓阳和张俊杰负责，主攻球类项目基础和团队合作训练。孩子们从来没有摸过足球，王梓阳就从最基本的脚内侧传球教起。“脚踝锁住，脚尖微微翘起，用脚内侧推球。”他一遍遍地示范，一个个地纠正动作。三天下来，孩子们已经能进行简单的二过一配合。张俊杰负责篮球基础，他惊讶地发现好几个男孩有着不错的运动天赋，只是从未被发掘。“你们知道姚明吗？知道易建联吗？”孩子们摇头。“没关系，从今天起，你们会认识他们，也许有一天你们自己也能成为他们。”张俊杰说。一个六年级的男孩阿杰在第三天就学会了三步上篮，虽然动作还很生涩，但每一次成功进球后那涨红的脸上的笑容，让张俊杰觉得一切付出都值得。

高年级营由卢俊豪和李欣瑜带队，重点开展体能训练和体育精神教育。他们设计了耐力跑、力量训练、灵敏性训练等系统性课程，同时每天安排十五分钟的“体育故事时间”，讲述中国运动员的奋斗故事——从许海峰第一枚奥运金牌到苏炳添突破百米纪录，从中国女排五连冠到姚明的NBA征程。“体育不光是跑跳投，更重要的是拼搏、坚持和永不放弃。”卢俊豪在每一节课结束时都会说这句话。最初的几天，高年级的孩子因为体能差，跑八百米有一半人坚持不下来。但到了夏令营的后半程，几乎所有孩子都能完成，甚至有孩子主动要求加练。十三岁的男孩小峰对卢俊豪说：“哥哥，我以后也想当运动员，为国争光。”卢俊豪拍着他的肩膀说：“只要你坚持，没有什么不可能。”

除了日常训练，团队还特别关注孩子们的心理健康和品格塑造。何嘉欣发现，山里的孩子普遍缺乏自信，课堂上回答问题声音很小，练习动作时总是先看别人。“你们很棒，相信自己！”她每节课都要说上几十遍。她设计了一个“每日之星”评比，每天表扬在不同方面进步最大的孩子——有的因为坚持跑完全程，有的因为帮助了队友，有的因为第一次敢在众人面前展示自己。当第一个“每日之星”小瑶戴上手工制作的冠军手环时，所有孩子都鼓起了掌，那掌声里有羡慕，也有一种“我也可以”的信念。从那以后，孩子们的表现越来越积极，操场上每天都有新的突破和新的感动。

2026年7月28日，夏令营的最后一天，团队举办了一场别开生面的“乡村小小运动会”。一百二十多个孩子参加了短跑、接力、跳绳、投篮和趣味障碍赛五个项目的比赛。虽然没有标准的跑道和专业的器材，但每一个孩子都全力以赴，家长们围在操场四周，加油声、呐喊声此起彼伏。在男子八百米比赛中，小峰以明显的优势冲过终点线，他高举双臂冲向卢俊豪，两个人紧紧抱在一起。“哥哥，我做到了！”小峰喘着粗气，眼里闪着光。闭幕式上，每个孩子都领到了一张由团队亲手制作的“结营证书”，上面写着“你是一个勇敢的小运动员”。孩子们举着证书在操场上奔跑，像一群刚刚学会飞翔的小鸟。

运动会结束后，团队将带来的全部体育器材——三十个篮球、二十个足球、四十根跳绳、两套体能训练垫和一套移动音响——捐赠给了福堂镇中心小学。唐校长激动地说：“这些器材对我们来说太珍贵了，开学后体育课终于有东西可以用了。”

2026年7月29日，团队离开福堂镇。临行前，陈伟强老师和同学们承诺，回校后将继续为福堂镇中心小学募集体育器材和运动装备，并推动学校体育教育系与福堂镇建立长期帮扶机制，每年暑期定期开展体育支教。唐校长含着泪把大家送到校门口：“孩子们从来没有这么快乐的暑假，你们改变了他们。”

回校后，团队的实践报告和夏令营教案被编入体育教育学院《体育社会实践课程》优秀案例库。广州体育职业技术学院坚持“以体育人、服务社会”的办学理念，2026年暑期共有二十余支实践团队奔赴广东各地乡村和社区开展体育公益服务。这支“体耀乡野”团队，用哨声唤醒了山间清晨的活力，用运动的汗水浇灌了一颗颗向上生长的种子，用一次次击掌、一句句鼓励，让山里的孩子第一次相信——我也可以跑得更快、跳得更高、变得更强。这就是体育最动人的力量，它超越输赢和竞技，只关乎一个生命被点燃的瞬间。